L’acclimatation à la chaleur humide 30-35°C avec une eau à la même température a été, pour ma part, un peu difficile. Mais cela nous entraîne pour les conditions que nous aurons à Tokyo en juillet ! Une semaine après notre arrivée, nous pouvons maintenant augmenter la charge d’entraînement à raison de 2 à 3 séances quotidiennes.
Plusieurs fois par semaine, je fais de la musculation à 7h30, puis du canoë à 9h. L’après-midi, c’est soit récupération, soit entraînement en confrontation avec l’équipe.

Cette période a permis d’effectuer une transition entre la saison précédente et la suivante.
Après avoir participé au stage de rentrée de l’équipe de France à Vaires-sur-Marne, j’ai très vite chaussé les skis pour effectuer de nombreux kilomètres afin de travailler l’aérobie fondamentale (seuil d’endurance).

Cette course n’est pas officielle, mais la concurrence sera bien là !
Une dizaine de nations a fait le déplacement pour bénéficier de ces conditions d’entraînement, le challenge sera relevé. Cette course n’était pas prévue donc je ne la prépare pas, mon bloc d’entraînement ne correspondant pas avec cette échéance. Néanmoins j’ai hâte de prendre le départ, même si la fin de semaine sera dure physiquement !

Oui, nous avons dû effectuer un test à J-3 avant le départ et sommes restés en septaine jusqu’à la réalisation d’un nouveau test (aucun contact avec les autres athlètes). Nous nous organisons pour limiter les contacts au maximum, en plus du port obligatoire du masque dans tous les lieux publics. Ces mesures sont également appliquées par tous les étrangers.